科普丨你了解低血压吗？

一般情况下，收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg，临床诊断为低血压。但对于高血压患者、特别是已经发生心脑肾并发症的患者，以及存在血管硬化、狭窄的老年人而言，血压尚未低至这一水平，也可能出现低血压症状。

有些低血压患者会觉得，自己明明什么都没有做，却一直感到疲倦无力，与实际体力消耗不相称，有时候休息也得不到改善。

很多低血压患者会出现头晕、头痛，严重时会出现晕厥。比如突然改变体位，尤其是从长时间蹲着突然站起来，考虑与脑灌注不足有关。

有些低血压患者也会出现类似心绞痛的症状，不仅是体力劳动时，休息时也会出现。与血压低，冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧有关。

低血压可能导致精神抑郁、记忆力下降、睡眠障碍等。严重的低血压时可能导致内分泌功能下降，抵抗力下降。

低血压可以分为两类

1、原发性低血压：又称“体质性低血压”，多见于瘦弱女性或者老年人群，有时与营养不良有关。

2、继发性低血压：即血压低是发生于某些疾病的基础上。这些疾病包括：

①某些心血管疾病，如严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄、心肌梗死、心肌病等；

②某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等；

③慢性消耗性疾病，如结核病、严重糖尿病、恶性肿瘤等；

④药物性低血压：某些如降压药或者抗抑郁药等可以引起血压降低。

1、生活方式及饮食调节：平时养成运动的习惯，保持良好的精神状态，提高自己的身体素质；低血压患者，突然站立时动作宜缓慢，或以手扶物；体质虚弱者需要加强营养，多吃高营养、易消化和维生素丰富的食物；不要暴饮暴食，以免引起血液重分布致心脑等脏器的供血进一步下降，建议采用少食多餐的进食方式；

2、去除继发性因素：积极治疗前述可能引起低血压的心脏疾病、内分泌疾病和消耗性疾病；

3、因药物引起的低血压应停用或调整药物或者剂量；

4、中药治疗：生脉饮、复方升压饮、自拟升压汤等中成药对低血压的治疗有一定的疗效。

5、升压药物治疗：需要在医生指导下使用。