烫发现在已是十分常见，想要变美的心也无可厚非，但是烫发的过程可能会对身体造成一定的伤害。
今天我们就简单地讲一讲烫发这件事。
烫发还分冷烫、热烫？
经常烫发的人可能知道，烫发可以简单分成冷烫、热烫两种，不同的方式对于发型的塑造有不一样的作用。
当然由于原理上的差异，对于头发、人体的危害也会有所不同，这个后面会讲到。
热烫是通过加热的方式来塑造头发的卷度，成型的效果相对较好，发质的光泽度和弹性也会好一些；冷烫使用的是不完全加热的方式，塑形后通过药水重塑双硫键来实现发型的塑造。
从造型上来讲，热烫更加适合做大波浪、大卷；冷烫适合做卷多的发型，样式选择上也更多。
从卷曲角度来说，热烫在头发干后能够保持70%的卷曲度，而冷烫只能保持30%，因而热烫其实更加易于打理。
另外，冷烫对发质依赖较大，头发粗硬不适合冷烫，不容易烫卷；头发过于细软又容易返直。
不管的冷烫还是热烫，都会对头发造成损伤，而热烫需要高温定型，相对来说对发质的伤害更大，出于对发质的保护，可以适当考虑选择冷烫。
烫发的四大危害
不论烫发的方式方法，烫发这件事都会对头发、身体造成一定的伤害，有些可能是短期的，可恢复的；也有些可能是长期的，不可逆的。
1
破坏发质
烫发都会用到烫发水，里面的碱性成分以及所产生的氧化作用，会对头发、头皮、毛囊造成损伤，使得头发内的水分和营养成分流失，变得干枯，失去光泽。
烫发的药水会破坏头发的角质蛋白，高温可能让头发碳化，定型剂使用过量会氧化头发，都会造成头发开叉、断裂、颜色变浅等。
2
脱发
经常性烫发，含有化学成分的烫发剂会对头皮和毛囊造成刺激，引起毛囊萎缩，头发容易从中间位置断开，形成急性弥漫性脱发，也就是我们常听到的“斑秃”。
烫发、染发的药水没有清理干净的话，可能会堵塞毛囊，也会造成脱发。
3
过敏
有些人会对烫发使用的药水过敏，出现皮疹、水泡等，严重的可能还会出发生过敏性休克。
对于经常会过敏的人，如果想要烫发、染发，最好做过敏性检查，避免过敏反应危害自身健康。
4
致病致癌
烫发、染发的药水中有近10种成分都会引发细胞突变，具有致癌性。
热烫中的亚硫酸盐、氨水会损伤内脏功能；冷烫的硫基乙酸会破坏造血系统，引发淋巴瘤。
市面上还有一些染发剂含有“对苯二胺”，会通过头皮进入毛细血管，再经血液进入骨髓，引发干细胞恶变，最终导致白血病。
如何正确烫发
烫发、染发在我们的日常生活中其实已经十分常见，若是对于发型、发色有要求，那么一定要做到正确烫发，对于烫发后的护理也要更加注意。
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控制烫发频率
哪怕是一些有致癌性的药水，也不太会使用一次就让细胞癌变，癌症的发生更多是一些致癌物质的反复刺激。
因而烫发的频率不能太高，建议一年不超过2次。
2
选择膏状药水
可能的话，烫发的时候尽量选择膏状的药水，这样能够减少头皮的接触，降低过敏的可能性。
3
发型师
一个好的发型师能够更好控制药水的用量，合理的使用能够减少药水对头皮的刺激，将伤害降低。
烫发后做好护理
1
适量补充胡萝卜素、吃海藻
胡萝卜素有很好的抗氧化作用，对头皮细胞的发育有一定好处，烫发后适量补充能减轻伤害，保护头皮。
海藻能够让细软的头发恢复粗硬，增加头发的弹性，对于烫发后的恢复有一定好处。
2
使用弱碱性洗发液
烫发会对头发造成一定的损伤，使用弱碱性洗发液可以减少对受损头发的腐蚀，避免头发变得干枯毛躁。
洗头时尽量使用低温水，可以让头发的毛鳞片更好闭合，使得头发更加顺滑。
3
吹风机保持低温、中距离
使用电吹风时保持与头发5cm以上的距离，避免高温破坏头发的角质。
4
使用宽齿梳
梳头尽量使用宽齿梳，并且不用硬拉，以免进一步破坏头发，使得头发开叉、断裂。
不宜烫发的人群
虽然大众对于烫发、染发的接受度越来越高，但并不是所有人都适合烫发，有些人由于一些特殊时期或者基础疾病，不建议烫发。
预防总结4点
1.本身有较为严重的脱发情况的人，不能再去烫发，会加重脱发症状。
2.未成年人不要烫发，不仅会伤害头皮，还可能影响正常的生长发育。
3.孕妇、哺乳期妇女不建议烫发，烫发用到的药水可能通过头皮进入血液循环，可能会对胎儿、婴儿产生不利影响，引发畸形或者其他疾病。
4.烫发可能会引发过敏，因而过敏体质的人就更不建议去烫发，以免出现过敏反应对身体造成伤害。
如果还是想要烫发，一定要先去过敏检查，确认对烫发药水不过敏才可以。
不论哪种烫发方式，还是会对头发、人体造成一定伤害，若是想要烫发，一定要控制好烫发的频率，不能频繁烫发。
烫发之后也要做好护理，将烫发的伤害尽可能减小，给自己一个健康的身体。
内容来源：微医
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