提醒：胃不好的人，少吃这4种水果！
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眼看这离立夏也没几天了，春天真是短得离谱，一下子就有点酷暑的味道了！平时有一顿没一顿，早餐总忘记吃，深夜还在吃吃吃，你对胃不好，胃让你烦恼。
有人嫌酸不吃，也有人特别爱这种酸甜的口感，一不小心就吃多了。山楂确实能够开胃，吃了能够增加饥饿感，但脾胃不好的人山楂吃多了可能会加重胃病，甚至导致胃结石。元代医学大家朱丹溪：“山楂，大能克化饮食。若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。”山楂中有大量的单宁酸、果胶，可以与胃酸结合形成不溶于水的沉淀物，再与各种食物残渣胶着成胃结石。胃结石一旦形成，便会引起胃溃疡、胃出血、胃壁坏死、胃穿孔等疾病。特别要避免空腹吃山楂，那一肚子的胃酸，想想就吓人！猕猴桃里的维生素C真的特别丰富，我们常把它捧为“水果之王”，大量的膳食纤维，还有通便的作用！说来惭愧，微医君小时候不懂猕猴桃咋吃，硬邦邦的时候就开吃，结果特别酸，只能让妈妈切片拌白糖吃，想想有点丢脸啊~长大了才发现，熟透的猕猴桃居然能这么甜，简直好吃了，但胃肠道不太好的朋友，还是要节制啊！猕猴桃属于偏寒性的水果，PH值比较低，加上丰富的活性蛋白酶，大量食用会引起胃酸过多，刺激胃黏膜，导致腹痛、腹泻、泛酸、烧心等症状，天气比较冷时更要注意。还是那句话，脾胃虚弱、胃病患者，最好和猕猴桃说再见。天然“维生素丸”——冬枣，又双叒叕不能多吃了，伤胃！枣中的膳食纤维含量十分高，大部分都在枣皮中，而枣皮又比较坚硬，不太好消化，吃太多会增加胃负担，容易出现积食的情况。如果胃部存在胃炎或者溃疡，好了，够你喝一壶了！
很多枣类中也有大量的果胶和单宁酸，所以你懂的，空腹也不要多吃，有慢性胃肠道疾病的人就最好别吃了。有人比较喜欢吃炝柿子或者柿饼，但那句话怎么说来着，很多病其实都是吃出来的。还是单宁酸、还是胃酸、还是胃结石，同样的原因，柿子也要注意吃的量，尤其是空腹时最好别吃。空腹吃柿子，胃酸很容易与柿子中的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂形成胃结石，我们称之为胃柿石症。急性发作通常在吃完柿子半小时后，可能出现腹胀、恶心呕吐等症状，逐渐发展成胃炎、胃溃疡等疾病。慢性发作病程超过6个月，症状比较像慢性胃炎，消化不良、上腹胀痛、烧心可能会常伴你的左右。西红柿、桔子、甘蔗、香蕉也不适合空腹大量吃，需要多注意啊，管住嘴~健康饮食卡片
韭菜又名起阳草，南朝梁人陶弘景在《名医别录》中将其入药，性温味辛，主治噎膈反胃、气血淤阻、胸痹腹痛、阳痿遗精等病。
韭菜能够补肾温阳、益肝健胃，春天吃适量吃一些，真·对胃好。
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[1]田影. 3种水果加重老胃病[J]. 家庭医药（快乐养生）,2017(3):16.[2]新华. 三种水果加重老胃病[J]. 家庭科学·新健康,2016(5):59.[3]七种水果空腹吃伤胃[J]. 农家致富顾问,2013(11):36.[4]胃不好别吃三种水果[J]. 科学大观园,2014(13):19.
