说起慢性咽炎，大家都不陌生，很多人也知道自己有慢性咽炎，但每次咽喉不舒服时，大多数人都是选择佛系“躺平”，没有给予足够的重视。殊不知，本病病程长，症状易反复发作，如不及时治疗，还会累及邻近的其他器官，引发其他疾病。
今天我们就带您一起认识慢性咽炎，了解如何通过有效的中医治疗，摆脱这个老毛病吧！
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症状
慢性咽炎，就是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织出现了慢性炎症。该病可反复发作，症状时轻时重，病程一般较长。
慢性咽炎的症状因人而异，通常为咽部的各种不适，如咽部异物感、咽干、咽痒、咽部轻微疼痛、咽部灼热感等。具体表现有：时不时清嗓子或干咳；常常觉得喉咙里有痰而咳嗽无痰；咽喉干燥需要不断地喝水来缓解；喉咙有异物阻塞感、闷胀或紧绷感，但进食不受影响；晨起刷牙觉得恶心等等。
上述不适感有的会在说话多、食用辛辣刺激性食物后、疲劳或生气后、天气突然变化时加重。
病因
慢性咽炎的病因有很多，主要有：
1.急性咽炎反复发作转为慢性咽炎，或患有慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、龋齿等由于炎症部位临近咽喉，容易长期刺激咽部黏膜，而导致慢性咽炎。
2.工作或生活环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就容易得慢性咽炎。
3.教师、歌唱家、主播等嗓音工作者，因长期用嗓，刺激咽部，亦常患有慢性咽炎。
4.其他如胃食管反流、慢性下呼吸道炎症、贫血、心血管疾病、维生素缺乏、内分泌功能紊乱等全身性慢性疾病都可引发慢性咽炎。
分类
1.西医通常将咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性及干燥性咽炎三类。
2.慢性咽炎在中医上属“慢喉痹”的范畴，临床辨证多分为肺肾阴虚、脾胃虚弱、脾肾阳虚、痰凝血瘀等证型。
西医治疗
说到治疗，在此要先讲一个小知识：慢性咽炎是不需要使用抗生素治疗的。
因为慢性咽炎多数并非细菌感染，但是在急性加重期可以使用地喹氯铵含片、西瓜霜含片、草珊瑚含片、溶菌酶口含片、利巴韦林口含片、甲硝唑含漱剂、氯己定含漱剂等具有杀菌、抑菌、抗病毒作用的片剂或含漱剂，以减轻咽干、咽痛症状。
中医治疗
下面就来了解一下中医治疗具体有哪些吧！
1.中药内治
临床上医生在辨证论治的原则上，根据不同的证型予以相应的中药方加减。如肺肾阴虚证者可予百合固金汤加减，脾胃虚弱证者予补中益气汤加减，痰凝血瘀证者予会厌逐瘀汤加减等等。具体方药则需要临床医生通过望闻问切并结合个人经验进行开具，并不局限在上述的中药方，建议到五官科就诊后再开方。
喝药小技巧：中药煎煮取汁倒出后，或颗粒剂沸水冲泡后，可张口正对着杯口或碗口上方，熏蒸咽喉，至无明显热气后再温服，也可在口腔和舌根处含漱20-30秒后咽下。这样在内服中药的同时，也结合了中药熏蒸和中药含漱的治疗，能够更充分地发挥中药的作用。
2.中医外治
除了内服中药以外，还有诸多经济有效的中医外治法可以选择。
1）刺营放血和咽部吹药治疗
刺营放血：具有治疗时间短，疼痛感无或细微，患者接受度高，起效快的特点，具有疏通经络、宣泄痰瘀、消肿散结利咽的功效，能够有效促进局部炎症的吸收，减轻黏膜的充血或肥厚。
吹药治疗：是将药末均匀地吹到患处的方法，常与刺营放血治疗配合，具有清热解毒、消肿止痛等作用。
2）针刺+红外线治疗仪治疗
针刺疗法：选用咽喉局部穴位为主穴，并辨证配以相应穴位，具有疏经活络、消肿止痛、散瘀利咽、调和阴阳等功效。
红外线治疗仪（TDP）：具有活血化瘀、疏通经络、改善加强局部的血液循环、刺激局部的新陈代谢等作用。针刺加红外线治疗二者相结合，能够很好地改善咽炎的症状。
3）中药外敷治疗
中药外敷是将药膏涂敷在咽喉外部的皮肤上，并覆以浸泡过中药汁的纱布，根据不同证型采用不同的药物，该疗法具有活血化瘀、清热解毒、散结利咽等功效。
4）中药超声雾化治疗
中药超声雾化是通过使用超声雾化器将中药药液转换为雾状气溶胶形态，直接经口腔吸入到达咽喉的治疗方法，能够使药液直接且均匀地分布于咽喉黏膜，根据药液成分的不同，起到活血祛瘀、养阴生津、化痰利咽等作用，具有起效快、作用时间持久、方便快捷、全身不良反应少等优势。
5）推拿按摩治疗
可根据患者不同症状采用天突穴、颈部喉结两侧、头部穴位、耳穴按摩等方法；能够有效促进咽喉部及头部的血液循环，减轻局部炎症，从而改善症状。
针刺、中药外敷、中药超声雾化治疗的时间为20分钟左右，推拿按摩治疗时间为10-15分钟。此外，还有耳穴压豆、穴位贴敷、中药含漱等外治法，对慢性咽炎的改善均有一定的效果。
预防与调护
慢性咽炎关键是要及早发现、及时治疗、防治结合，避免接触粉尘、有害气体，积极治疗鼻和鼻咽部慢性炎症，有胃食管反流者服用抑酸制剂，纠正便秘和消化不良，治疗全身性疾病以增强抵抗力等，对本病的防治非常重要。
还有一些生活上的小建议：
1. 养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持放松愉悦的心情。适度锻炼身体，增强机体的抵抗力。
2. 注意防寒保暖，预防感冒。花粉季节或大风雾霾等不良天气时可戴上口罩，减少对咽部的刺激。
3. 戒烟、戒酒，少吃辛辣、油腻、过甜、过咸的食品，少吃油炸、炒货等上火食物，少喝饮料，保证新鲜蔬菜和适当的水果摄入。
4. 晨起或饭后可以含漱淡盐水，可以起到一定的抑菌、缓解炎症的作用。生理盐水或者温开水中加入食盐至有淡淡的咸味即可，接着将盐水含于口腔和舌根处20-30秒后，再将盐水吐出，最后用清水漱口即可。此方法适合慢性咽炎加重期，不建议长期使用。
来源：南昌市洪都中医院
