为什么半月板和软骨，容易受伤？

很多人平时喜欢打球和踢球，稍有不慎就有可能造成半月板损伤，在进行跑步、爬山等运动时，长期反复的错误姿势和习惯，也会给半月板带来伤害，随着年龄的增长，身体机能在逐渐下降，中老年人的半月板也会，发生一定的退行性病变，稍微一运动，就有可能出现损伤。

其实，半月板和软骨，在正常使用的前提下，是不容易受伤的，但是由于在生活中，半月板和软骨因为各种原因而异常受力，如果异常受力的时间过长，那么就容易造成半月板和软骨的老化，从而发生磨损。