夏天到了，很多人肚子的肉藏不住了，不得不狠心减肥。还有一些人，背上的痘痘也藏不住了，甚至这个季节还在猛长。
为啥背上要长痘？
要是在网上查询的话，一大堆答案，比如床单不干净，饮食不规律，甚至还有肺热经络不通之类的说法。千万别轻信。
后背为什么要长痘，问题的关键在于长的是什么痘。是痤疮？是毛囊炎？皮肤病有数千种，后背的痘痘也不会只是某一个可能。
今天，就来聊一聊几种常见的后背痘痘。
常见痘痘列表
先不多说，我们直接上表格，方便长痘人士对号入座。
痘痘类型 | 外观特点 | 伴随症状 | 其他部位皮肤 | 发作规律 | 自愈能力 |
细菌性毛囊炎 | 个数不多的痘痘，绿豆大小 | 可能有疼痛，偶尔会痒 | 头面部等皮肤也可以长 | 皮肤不卫生、破损、肥胖、糖尿病时更容易发作 | 通常几天内就能自愈 |
马拉色菌毛囊炎 | 个数很多的痘痘，绿豆到黄豆大小 | 一般不痛，但可能会痒 | 胸部也容易长 | 油皮、出汗多、气候湿热、长期用抗生素或激素时更容易发作 | 有时能缓慢自愈，但容易复发 |
痤疮 | 大小不定，可能有闭口 | 几乎不痒，有时疼痛 | 脸上很容易长 | 油皮、年轻人更容易发作 | 自愈慢，经常好不彻底，不断冒新痘 |
毛周角化症 | 芝麻粒大小，个数很多，毫毛会打卷 | 基本不痛不痒 | 脸颊、胳膊和大腿也常有 | 气候干燥、皮肤干燥时更明显，其他时候也有 | 几乎一直有，难以自愈 |
后背常见痘痘及其主要特点
可以看出，常见痘痘至少就有上面 4 种——细菌性毛囊炎、马拉色菌毛囊炎、痤疮、毛周角化症。它们虽然粗看都是痘痘的外观，但通过外观特点、伴随症状、其他部位皮肤表现、发作规律和自愈能力，可以比较好的作区分。
下面，我们再来结合图片和文字来进一步了解不同皮肤问题的原因、治疗和防护要点。
细菌性毛囊炎
细菌性毛囊炎，顾名思义就是细菌感染引起来的毛囊炎。它的特点就是毛囊出现了感染，表现为红色的痘痘或者化脓的痘痘，并且是以毛孔为中心而出现的痘痘。
下面的图片就是典型的细菌性毛囊炎。
有时候抓头后，头上会有毛囊炎；刮胡子后，胡须区域会有毛囊炎；没注意局部卫生后，屁股也会长毛囊炎，它们都是在不同部位的同一个问题。
如果背上长毛囊炎，但个数不多，可以不着急用药，可以观察等待自愈。
如果治疗，基本外用几天抗生素就行了，常见的有百多邦软膏、夫西地酸乳膏。
为了减少发作，平时的护理和预防措施也要做到位，比如：
· 注意皮肤的清洁卫生；
· 毛巾、浴巾和衣服也要注意清洗，并且不要与人共用；
· 平时保护好皮肤，避免经常摩擦、损伤到皮肤，不主张过度搓澡；
· 如果有泡澡习惯，每次泡澡别超过 15 分钟，并注意清洗浴缸。
马拉色菌毛囊炎
· 每周用 1 到 2 次的抗真菌产品，巩固效果，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂；
· 注意皮肤清洁，可以勤洗澡，避免皮肤过于油腻和汗水刺激；
· 优先选择透气性好的衣物，不用过于油腻或者厚重的护肤品；
· 如果有用其他抗生素或者激素，要在医生指导下规范使用并尝试逐渐停用。
痤疮
· 注意皮肤清洁，避免皮肤过于油腻；
· 洗澡、洗脸时，别用力擦洗，以免损伤皮肤、加重痘痘；
· 管住手，别硬挤痘痘；
· 不主张滥用油性的护肤品和化妆品；
· 不用盲目忌口，如果确实有某种食物（比如牛奶）会反复引起冒痘，就适当少吃或不吃。
毛周角化症
· 别用热水洗澡，用 38℃ 左右的温水，也要控制洗澡时间，最好在 10 分钟以内，以免让皮肤过于干燥；
· 避免皮肤摩擦和损伤，不主张搓澡，也不建议用刺激性较大的香皂（弱酸性沐浴露对皮肤更友好）；
· 穿的衣物也建议选择舒适合身的，别穿紧身衣物，以免引起不必要的皮肤摩擦；
· 如果换季时气候很干燥，可以按需用上加湿器，对缓解皮肤干燥也有帮助。
来源：科普中国
