阿胶在中药中的地位崇高，历来被誉为中药中的“三宝”之一，与人参、鹿茸齐名。阿胶药用历史悠久，早在《神农本草经》中被列为上品，在《本草纲目》中记载：”阿胶，本经上品”， 并且阿胶得到了历代医家的重视和喜爱，上至帝王将相下至黎民百姓，无不对其喜爱有加。那我们一起来看看，哪些人最适用阿胶呢？
血虚或者贫血人群
血虚，中医病机，是指人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体，亦不能维持人体正常的精神活动。血的营养和滋润作用减弱时，会出现头晕眼花、面色白或黄而无光泽、毛发干枯、肌肤干燥、健忘、失眠多梦、烦躁等。妇女月经量少且色淡，严重者还可出现闭经。阿胶有补血滋阴、润燥止血，最适宜血虚人群。
月经不调的女性
很多女性同胞会存在痛经，会有小腹冷痛，手脚冰凉，月经量少等症状，这主要是血虚失荣导致的。可在非月经期吃阿胶进行补血滋阴调理，由于阿胶还有止血功效需在月经来潮前一周停止服用。
更年期的女性
更年期的女性，由于激素的改变，会出现失眠多梦、烦躁易怒、记忆力下降、心慌、皮肤干燥等气血失和，阴阳失调。且伴有月经不调、腰膝酸软，甚至很快出现皮肤的苍老。经常适量吃阿胶，有助于缓解更年期症状。现代研究表明，阿胶能清除氧自由基抗氧化，美容养颜延缓衰老效果明显。
“鸭梨山大”的职业女性
现代职场女性，由于工作压力大，容易气血不足，出现月经不调，食欲不振，失眠健忘，面色无华，焦虑，便秘等症状。阿胶由于内养气血，能美容养颜，改善肤色，养血安神，改善睡眠，强健体质，提高职场竞争力。
体质虚弱，强筋健骨的中老年人
《本草纲目》中记载阿胶可治疗男女一切风病，骨节疼痛。阿胶具有补血养血功效，血能滋养筋骨，液能润滑关节，故能强健筋骨，抗御风湿伤害。同时阿胶中含有丰富的钙质，促进中老年人钙的吸收和储存，防止骨质疏松。
内容来源：老百姓大药房集团
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