世界上有着许多奇奇怪怪的过敏原，比如水过敏、金属过敏、金钱过敏、精液过敏、阳光过敏…… 但你们知道吗，“气味”也有可能是过敏原。
2019年1月1日，美国一11岁的小男孩随父母前往爷爷奶奶家拜年，谁知刚进门，就闻到了一股“异味”，原来奶奶正好在家里煮鳕鱼，屋子里弥漫着一股浓浓的鱼腥味。
因为本身有哮喘，再加上受不了这个味道，对这味道过敏。所以小男孩在一时间就感觉到心慌、气促，无法呼吸，当场昏迷。令人遗憾的是，即使男孩被快速地送到了医院，最终还是不治身亡。
一、好好的人，怎么会过敏？
过敏，每个人在长大的过程中都可能或多或少的发生过，实在非常多见。根据相关数据显示：全球范围内，大约有4亿人有鼻炎，3亿人患有哮喘，2.5亿人有食物过敏症，总人口中1/10有药物过敏反应，可见其发展现状有多严峻，过敏已然被列为全球第六大慢性疾病。
那人为什么会过敏呢？
这还要谈及人体免疫应答机制，它负责保卫人体抵御外界攻击。当外来物质进入人体时，机体免疫系统会自动开启识别功能，如果判断为无害物质，那就不会发起攻击，两者之间友好相处，随后被人体吸收、利用或自然排出；如果判断为有害物质，便会立即做出反应，发起攻击，这种情况称为变态反应（也就是平时说的过敏），是一种疾病，因为在攻击的过程中可能损伤正常的身体组织，从而危害身体健康。
看到这，现在明白人为什么会过敏了吧？
二、常见的过敏原有哪些？
而引起过敏的物质，就是过敏原，医学文献记载大概有20000种左右，这里就不一一列举，给大家整理了以下常见的过敏原，具体如下：
1、吸入式过敏原
从字面意思我们也能看出，但凡能被吸进去都属于这类过敏原，包括花粉、粉尘、木尘、动物皮毛以及羽毛、棉花纤维、枕头的填充物等。
2、食入式过敏原
很多人对这一点都深有体会，常常听见人说“我芒果过敏”、“我海鲜过敏”......生活中很多食物都可能引起过敏，尤其是鱼、虾、蟹、蛤类等海产品；芒果、桃子、香蕉等水果；以及鸡蛋、牛奶等蛋奶制品；甚至一些食物添加剂，如染色剂、防腐剂等也可能引起食入式过敏。
3、接触式过敏原
这一点真的是让人很头疼，有时候连预防的方法都没有，知道哪一种食物过敏你还可以直接不吃，但像冷空气、热空气（对空气过敏的悲伤你体验过吗）、紫外线、辐射等，简直避无可避。另外，接触一些洗发水、染发剂、化妆品、洗洁精、塑料、金属、首饰、化纤用品等也可能引起过敏。
4、注射式过敏原
这种情况相对于上述三种比较少见，但是引发的后果确实很严重的，比如青霉素过敏，生活中有不少患者因青霉素过敏丢掉性命的。另外，一些血清、造影剂、链霉素等也可引起注射式过敏。
而想要解决过敏，首要就是找到过敏原，如果清楚自己的过敏原，直接避开就行；如果不清楚，可以试试去医院做个过敏原检测，脱离过敏原。不然，一旦发生过敏，严重起来，后果也是不可小看的。
三、过敏的危害，不可小觑
一般来说，过敏程度比较轻的患者，往往会出现起红疹、皮肤瘙痒、嘴麻等不适；而严重的人，可能出现喉头水肿、呼吸困难、心律失常、窒息、意识丧失、休克等病症，甚至直接致死。
所以，过敏虽然常见，但仍然不可小看其危害性，一旦发现过敏，还是要及时进行针对性治疗，争取尽快恢复。
四、过敏体质者，如何自我拯救？
过敏虽然会发生在每个人身上，但有一些人尤其受它“欢迎”，那便是过敏体质者，也是够悲惨的了。这类人想要预防过敏，除了学会躲开过敏原外，日常生活的一些细节也很重要，也要多加注意。
饮食少吃油腻
饮食上尽量以清淡、均衡为主，粗细荤素搭配合理，保证营养，充分发挥皮肤的修复能力和再生能力，从而防治各种过敏性疾病；同时尽量避免一些油腻的食物，这类食物吃多了容易影响肠胃的消化能力，而肠胃功能一旦失常，就容易诱发过敏；辛辣刺激的也少吃，容易刺激呼吸道和食道，也是容易导致过敏的发作。
调整生活习惯
注意卫生，枕头、床单、被褥要勤换、勤洗、勤晒；减少化纤用品的使用，最好使用纯棉制品；春秋季花粉量明显增多的季节尽量少出门，出门的话做好防护，穿长袖，戴口罩，带墨镜等。
日常规律运动
适当进行体育运动，可提升个体体质，增强对疾病的抵抗力。建议最好选择户外进行运动，这样可以充分接触流动空气，多接受阳光照射，对增强呼吸道抵抗力也是有帮助的，进而提升对外界不良环境侵袭的能力，从而预防过敏。
除此之外，专家提醒三类人，要格外注意：
一是严重过敏史者，最好随身备着“救命药”，并掌握好其服用或使用方法，以备不时之需。
二是有慢性过敏疾病者，也要请医师根据自身具体情况开具抗过敏药物，如抗组胺药物、糖皮质激素，长期备着。
三是普通健康人群：如出现过敏性休克，及时拨打120急救。
总结：生活中可导致过敏的物质实在太多，我们只能尽可能的去避免，尤其是过敏体质者，更应该提高警惕，做好预防。如果实在深受其困扰，可以及时去医院检测过敏原，再针对性进行脱敏治疗。
参考资料：
[1]《为啥这么多人过敏？新华社独家调查！》.新华社.2021-03-30
[2]《一点通 | 人为啥会过敏？》.新华网科普.2018-06-19
[3]《你想过自己为什么天生就会过敏吗？》.第十一诊室.2018-11-18
[4]《有一种委屈叫“我是过敏体质”丨世界过敏性疾病日》.生命时报.2021-07-08
来源：39健康网
