谁这辈子没头痛过几回？
加班熬大夜——疼！
感冒发烧——疼！
生气着急——也疼！
多数时候，揉揉太阳穴、吃片止痛药、蒙头睡一觉，也就过去了。
但有些头痛，是身体在扯着嗓子喊“救命”！你要是硬扛，可能就把最佳抢救时机给扛没了。
今天咱们就说说头痛到底该怎么看“眼色”行事。[妇幼健康科普]
???? 绿灯：这些头痛可以先观察
紧张性头痛——像戴了“紧箍咒”
啥感觉：整个脑袋被带子勒紧，两边太阳穴发胀、发沉，头皮绷得紧紧的，像戴了小一号的帽子。
为啥疼：压力大、焦虑、睡姿不对、长时间低头刷手机。
咋办：放松，按按头，热敷一下，补个好觉。老犯的话，可以让医生开点放松肌肉或调节情绪的药。
普通偏头痛——“蹦蹦跳”地疼
啥感觉：太阳穴那儿“砰砰”跳着疼，怕光、怕吵，还恶心反胃。有的人疼之前眼前会闪光、看东西带锯齿。
为啥疼：遗传、生理期、天气突变、喝了红酒等。
咋办：拉窗帘，关灯，在安静黑屋里躺会儿。轻的可以吃止痛药，但注意：一个月吃止痛药超过10天，反而会“越吃越痛”，变成药源性头痛，划不来！
???? 黄灯：这些情况得去门诊
如果你的头痛“变了味儿”，不再是以前那个“老熟人”，就该去神经内科报到了。
➡痛法变了：以前是胀，现在变成炸裂样剧痛。
➡变频繁了：以前一个月一次，现在一周好几次。
➡多了新伴儿：头晕、耳鸣、鼻塞、流眼泪（可能是偏头痛或鼻子引起的头痛）。
➡吃药失灵：以前一片就管用，现在两片都压不住。
红灯：这些头痛，立刻打120！
出现下面任何一条，别犹豫，别自己开车，马上打120或者去最近医院的急诊：
霹雳样头痛——“这辈子最疼的一次”
啥感觉：像头顶炸了个雷，或被人抡了一棍子，几秒到一分钟内疼到顶峰。
警惕啥：很可能是脑动脉瘤破了，血直接灌进脑袋缝隙里，死亡率极高，每一分钟都金贵。
记住一句话：“如果你从没这么疼过，那这一次，千万别忍。”
一站起来就疼，躺下就好
啥感觉：站着坐着疼得厉害，一躺下几分钟就缓解，再站起来又疼。
警惕啥：低颅压头痛——多半是脑脊液漏了，脑子没了“水垫”保护，直立时往下沉，扯着神经疼。
半夜疼醒，或早晨疼得最凶
啥感觉：睡得正香被痛醒，或者一早醒来痛感最强烈。
警惕啥：可能是颅内压力太高，或丛集性头痛。得赶紧做CT或核磁，排除脑肿瘤等问题。
头痛+这些“危险信号”
发烧 + 脖子硬：高烧头痛，低头时下巴碰不到胸口——警惕脑膜炎。
视力突变：看东西模糊、重影、缺一块——警惕颅内高压或视神经问题。
半边身子不听使唤：手脚发麻、无力、说话大舌头——警惕中风。
过了50岁，第一次剧烈头痛：这个年纪才出现的剧痛，一定得查清楚——警惕颞动脉炎等血管问题。
Tip
记个“头痛日记”
如果您经常头痛，去医院前，记下这些，比空口说管用十倍：日期、时间、哪儿疼、怎么疼（跳/胀/刺）、疼几分（疼痛程度1～10分）、伴随啥症状、发作前干了啥/吃了啥。比如：3月10日 下午 左边太阳穴 跳痛 7分 恶心怕光 中午喝了红酒。
头痛的原因五花八门，从普通的偏头痛到危险的脑血管问题，普通人真分不清。
如果头痛反复发作或来势凶猛，别自己乱吃药、瞎诊断。找神经内科医生，让他帮你揪出背后的“真凶”，才是最稳妥的路。
