饭后经常会感到恶心、呕吐
上腹部饱胀感
到了饭点也不想吃东西
有时因为吃的少了
导致晕倒等低血糖症状
险些出现意外
是不是糖尿病引起的胃轻瘫在作怪
不要以为仅仅是胃肠不好而忽视
最好到医院检查血糖
确诊自己是否得了糖尿病
患有糖尿病
5-10年以上、血糖控制不佳的糖友
要警惕“糖尿病胃轻瘫”
血糖和胃的关系
以前，我们可能经常听说糖尿病有很多并发症，包括糖尿病心血管病变、糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病足等，但几乎很少听说“糖尿病胃轻瘫”这个词，实际上这个病并不罕见，只是过去未被重视而已。实际上，50%-76%的糖尿病患者都合并有胃轻瘫。北京协和医院曾对门诊糖尿病患者进行了一项调查，结果显示有50%的患者有胃肠动力紊乱症状。同时，上海交通大学附属仁济医院也曾对糖尿病专科门诊患者进行病史和动力学诊断发现，62%-69%的患者有胃动力障碍。
血糖水平升高时，血液黏度增加，微循环出现障碍，会损伤植物神经功能及肠神经系统，随之抑制胃动力，胃内食物不能及时排入肠道，而在胃内潴留。尤其是长期血糖升高，血糖控制欠佳，甚至伴有代谢紊乱时，胃动力障碍则会加重。须及时纠正这些因素，才能缓解胃部症状。否则，最终可能导致不可逆的胃动力损伤，即便再严格控制血糖也难以纠正。所以，良好平稳控制血糖水平，是防治糖尿病胃轻瘫的基础。
最简单的物理疗法莫过于自己按摩揉搓腹部了，可以一定程度上帮助防治胃轻瘫问题。具体方法如下：先排空小便、洗净双手，仰卧平躺；双膝微微屈起，全身放松；左手掌随意搭在腹部上，右手叠放在左手上，按顺时针方向，以自己能接受的力度循环多次按揉。按揉时，用力要适度，呼吸自然，可利于胃肠蠕动。总而言之，糖尿病胃轻瘫轻则影响食欲，重则大幅度降低糖友们的生活质量，还会同时引发其他糖尿病并发症，严重时需要长期药物治疗。因此，必须加以重视，好好控制血糖，防胜于治。
内容来源：兰世亭
图片来源：已获版权摄图网
