痛经是指月经期及前后出现的下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他不舒服的症状。很多姐妹都或多或少受过痛经的困扰。每个人的疼痛程度还都不大一样，严重的能死去活来，轻的一笑而过，还有些姐妹甚至一点都不痛。今天，恩哥就来说说痛经的管理，教各位姐妹掌握自己的月经主动权。
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痛经痛经，为哪般？
痛经是什么原因引起的？如果根据病因来分类，痛经可以分为原发性痛经跟继发性痛经。原发性痛经是指没有明确盆腔疾病、单纯功能性的痛经，它跟月经期前列腺素，还有血管加压素、缩宫素等的分泌增加有关，这些激素会导致子宫异常的收缩，引起疼痛。另外，还可能跟精神紧张，压力过大有关系。继发性痛经是指能够明确找到病因，有一些疾病存在的痛经。最常见的病因就是子宫内膜异位症和子宫腺肌症。另外慢性盆腔炎、盆腔淤血综合症也会引起痛经，或者一部分的宫内节育器也可能引起痛经。
另外，如果从第一次来月经，或者有类似来月经的感觉时就出现痛经，那就要小心，会不会有生殖道畸形，比如说处女膜闭锁、阴道闭锁或者宫颈狭窄，导致经血排出不畅或者排不出来，这样会痛得死去活来。所以，如果痛经严重影响到生活，或者持续好几年一直疼痛，建议到医院查一下，或者可能就能找到病因，治疗之后就有希望。
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这三种情况的痛经，马上要看医生
第一，痛经非常剧烈，伴有脸色苍白、出冷汗。第二，痛经伴有晕倒在地。第三，痛经有恶心、呕吐、腹泻。记住，如果痛经伴随以上情况，马上去医院。
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这五种情况的痛经，可以挑个良辰吉日
有五种情况的痛经，不太紧急，可以挑时间去。第一，痛经持续时间比较长，而且逐渐加重。第二，痛经的规律性持续，比如说在非月经期也出现类似的疼痛。第三，痛经影响到正常的工作、生活，甚至止痛片也不能解决问题。第四，痛经伴有月经过多。第五，痛经合并有不孕症，高度怀疑有子宫内膜异位症，这时候也要去医院查一下。到医院一般专科医院挂妇科，综合性医院挂妇产科，或者看哪个专家擅长看痛经或者子宫内膜异位症，都ok的。
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对付痛经，五大妙招
第一，热敷，比如暖宝宝，能够在一定程度上缓解疼痛。第二，止痛片，最好是在预计要痛的前一两个小时或者小半天开始吃，这样效果比较好。如果担心胃肠反应，可以用塞肛门的止痛片，或者对胃肠反应小的依托考昔类的药物，第三，短效避孕药，能有效减少前列腺素的合成，并且对子宫内膜异位症和子宫腺肌症都有一定的效果。它跟止痛片一样，能够有效缓解百分之八九十的疼痛。第四，左炔诺孕酮宫内缓释系统，它也能抑制子宫产生前列腺素，尤其对轻中度的子宫腺肌症效果比较好。第五，手术，当明确有子宫内膜异位症的病灶，比如说DIE病灶、巧克力囊肿、子宫腺肌症，如果用常规药物治疗效果也不好，这个时候可以考虑手术，甚至把子宫切除。所以，姐妹们，我们对付痛经还是有不少办法的。很多人对于用药有顾虑，觉得会有副作用。但其实，任何一个医疗措施或者药物都要全面评估，如果它的好处很多，副作用就那么一点点，为什么要让自己那么难受呢？为什么不能好好度过月经期呢？
内容来源：恩哥聊健康
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