肩膀酸痛什么原因

肩膀酸痛的原因有很多，包括肌肉劳损、肌肉拉伤、肩袖损伤、肩关节炎等，需要根据具体病因采取针对性治疗。 1、肌肉劳损：长时间保持不良的姿势，如坐办公桌、使用电脑或提重物，可能导致肩部肌肉紧张和疲劳，进而引发酸痛感。 2、肌肉拉伤：长时间剧烈运动或运动姿势不正确都可能导致肩部肌肉拉伤，引起酸痛、局部肿胀、活动受限等不适。 3、肩袖损伤：肩袖是一组肩部肌肉和肌腱，它们可以维持肩关节的稳定性。损伤肩袖可能导致剧烈的肩膀疼痛，特别是在抬高或旋转手臂时。 4、肩关节炎：肩关节炎是肩膀酸痛的常见原因之一，特别是随着年龄的增长。它导致关节软骨磨损，引起疼痛和不适。 针对上述关节肌肉疾病，需要采取综合治疗措施，如休息、冷热敷、药物治疗、针灸按摩等，药物方面常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚、万特力吲哚美辛搽剂等。其中吲哚美辛搽剂为外用药，属于强效非甾体类消炎镇痛药物，镇痛效果好，涂抹后有效成份能快速穿透皮肤，但不会进入血管，因此可以大大降低用药带来的肝肾损伤等副作用。 如果肩膀疼痛长期得不到改善，就一定要及时就医，避免延误病情。