首页 > 专家科普

窦静玲 骨科

天津医科大学总医院
阅读数:312

鼠标手怎么治

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

鼠标手也叫做腕管综合征,是狭窄性疾病。减缓病症通常经常利用的方式就是手段推拿医治,先用拇指分别按揉外关穴、阳溪穴、鱼际穴、合谷穴、劳宫穴、以及阿是穴,每一个三边按揉1分钟以上,在迟缓的转动、屈伸腕关节,最后依次拔伸五指。在平常要经过量注重休息,缩小腕关节运动的方式,减缓部分疼痛。



扫一扫,分享到微信