上火口气臭吃什么降火

上火口臭，不要立刻喝抗生素，消炎药，由于假如用药不当，会破坏脾胃，脾胃功能出现问题，脾胃不和会使得口臭更加剧要。上火口臭，首先应该选食品调养，吃一些清肠降火的菌类，例如苦瓜，冬瓜，苦菊。