维生素d1功效与作用及食用方法

一、维他命D的重要生理功能：一、降低肌体对钙、磷的消化吸收；二、促进发展和骨骼钙化，促进牙齿健康；三、经过肠壁添加磷的消化吸收，并经过肾小管添加磷的再吸收；四、避免氨基酸通过肾脏损失。 二、维他命D缺少或过量对健康的作用人体缺少维生素D会引发佝偻病、手足抽搐和软骨病。