生活中宝宝经常有肚子胀气的症状,往往与饮食不节制或是吃了不易消化的食物有关。一般表现为肚子鼓、矢气多、舌苔厚等。下面教大家几个推拿的穴位来治疗宝宝的肚子胀气。
动作示范:
方法一 揉天枢
天枢穴位于肚脐旁开两寸。找准位置后,用食指和中指同时按揉两侧的天枢穴3-5分钟。
方法二 揉中脘
中脘穴位于脐上四寸。找准位置后,用食指、中指、无名指的指腹同时按揉中脘穴3-5分钟。
方法三 摩腹
较小的宝宝可以用食指、中指和无名指的指腹沿顺时针方向按揉脐周,较大的孩子可以用手掌的大鱼际、小鱼际和掌根部位来按揉,一般按揉3-5分钟。
特别提示:
1、按摩时要注意保暖,室内温度以20℃-24℃为宜,以免受凉;
2、每次喂奶后,可以将宝宝竖抱,轻拍后背直到打嗝,能减少胀气的发生;
3、摩腹需在餐后1小时进行,若腹胀持续不缓解,及时去医院就诊。