炒姜末敷脚心对治疗宝宝鼻塞是有效果的，特别是风寒感冒初起的鼻塞、流清鼻涕。用炒姜末外敷宝宝足底，可以起到辛温解表、通窍的功效。
生姜性温，可解表散寒、温胃止吐，其中含有的姜辣素、姜烯和一些芳香成分，能促使血液循环，提高免疫细胞活性，增强机体抗病毒能力。把姜切成末炒干后敷在宝宝脚底涌泉穴，透过穴位皮肤能持续作用于全身。但也不是适合所有鼻塞症状，如果是风热感冒或者有内火、流黄色的脓鼻涕，这种情况下不建议使用炒姜末敷脚心。
因为姜对皮肤有一定的刺激性，所以不适宜皮肤有损伤的成人及皮肤娇嫩的宝宝使用。如果不确定宝宝是哪种感冒类型，建议最好去医院找医生做相关检查，明确病因后及时对症治疗。
