戒烟后的身体反应有个体差异性,这与个人对烟草的依赖程度有关,在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症.
在医学上,烟瘾(尼古丁上瘾症)当成是一种慢性病来对待的.吸烟的人都被当成病人来对待,因此戒烟也是一种医疗行为。
烟草中的尼古丁是一种神经毒素,主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等,这是神经系统的一时性兴奋,实际上是尼古丁引起的欣快感。因此戒烟是一个尼古丁戒断的过程,程度轻者,身体无明显反应,程度重者,可存在一系列主观反应和客观反应,主观反应表现为:患者在戒烟一段时间之后自身会感受到,头晕、头痛、恶心、呕吐、食欲不振、焦虑、烦躁不安等一些列症状。客观反应表现为:患者在戒烟一段时间后通过临床检查以及临床表现可得血压升高,体温升高,手抖,多汗,脉搏增快等。因每个人对烟草的依赖程度不同,所以身体上的表现也会不同,当在戒烟的过程中,身体出现反应时,可食用一些水果,做一些别的事情来转移注意力,减少对烟草的注意力;若身体反应严重时可遵医嘱用药帮助戒烟。烟中含有的有害物质如尼古丁、一氧化碳等对人的大脑、心脏、牙齿皮肤都有伤害、在戒烟的同时应注意改善饮食,适量运动,调整作息,放松情绪,增加戒烟的成功率,戒烟成功后对自己的生活以及家人都会带来改善。