坐月子可以吃当归吗

坐月子是否可以吃当归，需要根据具体情况决定。如果产妇恶露已经排干净，可以适当吃当归，具有补血的作用，能够有助于产后的恢复。但是需要注意，如果恶露没有排干净，因为当归有活血的作用，盲目食用就会导致恶露增多，让排恶露的时间变长。坐月子期间的产妇尽量不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，防止出现上火的症状，可以多吃一些蔬菜和水果，例如芹菜、菠菜，以及苹果、香蕉等，这些食物可以促进胃肠蠕动，能够防止坐月子期间便秘现象。