乳腺增生在正常情况下只需要定期的观察，看它的变化就可以。因为乳腺增生和复原在女性的正常生理周期，在一定程度上也是正常的生理变化。如果增生超过一定的范围，比如向恶性方向变，不需要做特别的处理，只需要观察，平常注意尽量生活规律、少熬夜、不要太劳累、精神上放开，这样会减少乳腺增生产生的疼痛，减少患者的痛苦，而不需要做特殊的，比如吃药等。
在正常情况下不建议用药，因为它本身是一个生理化的过程，尽量不要干涉。除非是疼痛很重，或者影响到自身了，这时可以用一些药，所以根据具体情况，主要是观察。如果迫不得已可以用一些中药、西药，这个要根据具体的情况，但是这些药实际上并不是针对乳腺增生的，而是针对乳腺的症状。如果用什么方法让乳腺不增生，其实严格意义上讲这是不可能的，而且如果真的出现了也受不了，就相当于说来月经，有什么办法让月经不来？就算有这个办法，这对自身是不好的，所以乳腺增生主要是以观察为主。
