女性雄激素过高怎么调理吃什么食物

女性雄激素过高通过饮食、改变不良生活方式调理，吃富含雌激素、维生素、精氨酸食物，包括红豆、豆腐、豆干、黑豆、黑芝麻等。日常生活中保持良好情绪和合理作息时间，减少碳酸饮料、垃圾食品摄入。应完善相关检查，明确导致女性雄性激素偏高原因，常见多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗、肾上腺疾病等，根据检查结果制定治疗方案。严重时通过药物进行治疗，如达英35、二甲双胍、其他改善雄激素偏高药物。