怎样保护前列腺

前列腺是男性的重要性器官，要保护前列腺，需要注意以下几个方面：

1、一般注意事项：加强体育锻炼、适当的物理治疗（如温水坐浴等）、发现问题及时就诊，对于前列腺的保护有着很好的作用。

2、养成良好的生活习惯：不熬夜、不喝酒、不抽烟、少吃麻辣饮食，因为这些因素容易导致腺体充血水肿，形成慢性炎症。

3、手淫、性生活要适度。

4、不久坐：每坐45分钟要起来活动10分钟左右，有利于促进会阴部血液循环。

5、拒绝不当的治疗方式：如前列腺药物灌注治疗、注射治疗等 ，容易引起前列腺的损伤。