胃口不好吃什么调理

胃口不好可以吃一些清淡的食物，比如小米粥、皮蛋瘦肉粥，多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果、香蕉。也可以吃一些刺激食欲的食物，像山楂、陈皮糖、话梅、西梅等。 同时还要看是什么原因引起的胃口不好。比如消化不良、心情不好、天气炎热等，对于消化不良引起的，可以吃一些调节肠胃的药物，对于是器质性疾病，像消化道炎症、消化道肿瘤、甲状腺疾病等，这种情况要针对具体疾病进行治疗。 另外，从中医来看，胃口不好可能是脾虚，因为脾虚会导致脾胃不和，致使食欲下降，严重时甚至会出现厌食的症状。对此主要是健脾胃，可以在医生指导下服用参苓白术丸，该药是健脾、益气的常用药物，方中含有大补元气的人参，白术、白扁豆、薏苡仁等健脾化湿，具有健脾、益气的功效和作用，可以改善脾虚带来的不思饮食、腹胀等不适。