身体沉重又倦怠，中医说的“湿气”，到底该怎么去？
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这10个行为，看似偷懒，其实巨健康！第4个你肯定喜欢
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一个动作就能补元气、调气血、强身健体！很适合夏天做！
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这些比散步还简单的动作，对健康有大益处！赶紧练起来！
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增加骨密度最好的运动，竟然不是跑步和走路，很多人锻炼错了……
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夏天原来要热养，教你7招“以热制热”！
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这4种“病”其实不是病，过度治疗或伤身！很多人不知道还在治……
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危害不亚于吸烟，以下5种用品会严重破坏肺脏的防病力！老年人一定要注意~
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这个动作真的很伤身，但很多人天天都在做！解决方法→
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这4种“病”其实不是病，可能就是人老了，过度治疗或伤身！
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嘴里发苦口气重？进来看看中医怎么说→
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马上停止这样泡脚，看似养生实则伤身
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